Популярно
18:26, 30 ноября 2014

Как избавиться от ревности?


Ревность — негативная, разрушительная для человека эмоция, вызванная недостатком внимания, позитивного отношения, любви и интереса к нему или к ней или к значимым для него или для нее вещам. В отношениях в паре ревность проявляется реакцией на то, что кому-то иному выделяется больше внимания, заботы, любви. Психологи говорят, что это страх стать отвергнутым, что вам предпочтут другого/другую, страх стать хуже, чем кто-то другой.

54655654Ревность – не признак любви. Она связана с самооценкой. Ведь тот, кто испытывает ревность, ощущает негатив из-за того, что его не ценит другой значимый человек, и, естественно, ему это кажется незаслуженным. Например, женщина испытывает такое чувство не всегда из-за того, что мужчина с вниманием относится к другому объекту. Чаще это связано с жертвой в отношении мужчины, когда она старалась быть полезной и нужной, а он этого не оценил. Или так просто кажется. Получается, что ревнующий выступает в роли жертвы.

Причины бывают реальными, бывают надуманными. Чаще всего ревнивцы страдают от низкой самооценки, чувствуя себя не вполне достойными внимания и искренней любви. Поэтому даже самый маленький знак внимания сопернику, поднимает ощущение, что его предали и продемонстрировали, что он не значим.

Ревнивые люди – большие эгоисты, требующие постоянных доказательств любви. Недостаток внимания вызывает недоверие к партнеру.

Существуют пары, где те, кого ревнуют испытывают от этого удовольствие. Это придает им значимости психологически. Чаще всего – это мужчины, на протяжении семейной жизни изменяющие своим женам, которые их оправдывают.

Конечно, ревность испытывают все люди, но каждый по-разному. Однако, если эти эпизоды в вашей жизни не отравляют ваши чувства, то их стоит просто вычеркнуть из памяти. Если же она сопровождает вас всю совместную жизнь, то, стоит задуматься о том, чтобы, возможно, исправить свою жизнь и просто сменить партнера, отстранившись от этого всепоглощающего и бесполезного чувства.

Есть счастливые люди, которые никогда не встречались с ревностью ни в каких ее проявлениях. Они так и заявляют: «Что это такое? С чем ее едят?» Люди делятся на категории, которые не испытывают ревность, которые сами ревнуют и третьи, — которых ревнуют. В первую очередь нужно понимать, что ни одно чувство не возникает внезапно, как снег на голову. Это больше похоже на снежный ком, который растёт порой с бешеной скоростью.

54655654Главная задача – это понять, уловить ту незаметную грань и предотвратить нежелательные, а порой необратимые последствия. Психологи говорят, что ревнуют люди, не уверенные в себе, которые не любят себя, думают, что любимый человек уже не смотрит с той нежностью. Может быть и так, но согласитесь порой дыма без огня бывает. Ревность бывает разной: к друзьям, противоположному полу…. Порой люди ревнуют любимого к его прошлой жизни и часто это бывает беспочвенно.

И как же победить в себе это скажем неприятное чувство?! И вообще надо ли, ведь ревнует- значит, любит. Не надо тайком копаться в телефонах, пытаться выследить любимого… Т.к. чаще ревнуют женщины, то хотелось поговорить именно об этой борьбе. Ревность – это страх: что он уйдет, найдет лучше…

Все это заключает в себе страхи из детства, какая-то травма в прошлом, боль от которой осталась как бы спрятана и готова вот-вот вырваться наружу. Как же с ней бороться в первую очередь надо понять откуда она взялась (мы сейчас говорим о беспочвенной ревности), т.е. найти и «излечить» детскую болезнь. А вторая половинка не должна срываться и повторять «вот опять! Может уже хватит меня ревновать к каждому столбу!» Наоборот помогите ей справится с этим. Надо полюбить самого себя, ведь если любимый человек выбрал вас, это, наверное, что – то значит и вряд ли он променяет вас на какого- то другого.

Как избавиться от ревности?

В браке со многим сталкиваешься, учишься многое принимать. Одна из самых больших проблем в семье это — ревность. Ревность — это чувство, которое уничтожает доверие и зачастую рушит семьи. Ревнивцу очень тяжело что-то доказать и тем более убедить в верности.

Женская ревность

В ситуации, когда ревнует женщина, ее мужу приходится нелегко, он терпит ее истерики, приступы недоверия и разного рода скандалы. Ревнивая жена во всем подозревает мужа и придирается ко всему. Как правило, мужчине тяжело это пережить, а особенно если, ревность не чем не обоснованна. Чаще всего мужчина уходит от разговора или от всей этой суеты.

Мужская ревность

А если брать во внимание мужскую ревность, эта ситуация намного трагичнее чем с ситуацией с ревнивой женой. Очень часто мужская ревность перерастает в агрессию. Ревнивый муж очень насторожен и бдителен, он пытается все контролировать, он становится агрессивен, если ревность, как ему кажется, начинает подтверждаться.

Мужская ревность часто перерастает в ненависть и это приводит к плачевным последствиям. Жене очень тяжело жить в такой атмосфере и в таких отношениях. Если женщина столкнулась хотя бы раз с ревнивцем, то она старается избегать  и не пускать таких людей в свою жизнь. Но мужчины не всегда сразу показывают свою ревность, очень часто она проявляется уже в браке, и тут женщине нелегко уйти, тем более, если появились дети. И ей приходиться с этим жить.

Избавится от ревности нужно, чтобы не рушились семьи или чьи-то судьбы, доверяйте любимым, не просто же так они связали с вами свою жизнь. Не впускайте в свои отношения сплетни, посторонних людей, вы не знаете их искреннего отношения к вам, не позволяйте им разрушить ваши отношения, а иногда и вашу судьбу.

Верьте своей половинке. Старайтесь проводить как можно больше времени вместе, наслаждаясь каждой секундочкой. Разговаривайте друг с другом. Не забывайте об интересах и личном пространстве своей половинки, дайте им немного свободы, не будьте навязчивы. Это не значит, что нужно быть более отстраненным, просто найдите ту самую золотую середину. Не врите друг другу даже в мелочах. Ложь еще никому не принесла счастье. Не надо провоцировать на ревность своих близких для того, чтобы испытать их чувства, это может печально закончиться. Только благодаря этому можно избавится от ревности.


© 2017 КАК ЖЕ.RU