Популярно
12:56, 01 мая 2015

Как правильно чистить зубы?


Очень важно относится к чистке зубов как к особенной процедуре. Если же вы делаете это “на автомате” и не задумываетесь о правильности ваших действий, то пользы от этой процедуры не будет никакой. Во время чистки зубов, нужно делать всё бережно и не лениться. Время проведение этой процедуры должно занимать не менее 3-4 минут и осуществляться два раза в день. Прежде всего нужно правильно выбрать зубную щётку и зубную пасту.

4fe4e7ff884cedfb3fba8d4bc5d51347Щётку предпочтительнее выбирать с искусственной щетиной. Волоски в ней меньше повреждают поверхность зубов, чем в натуральном ворсе и они менее острые. Головка зубной щетки не должна быть слишком широкой и должна иметь слегка изогнутый вид. В выборе зубной пасты следует обратиться за помощью к врачу,так как он грамотно сможет подобрать пасту под состояние ваших зубов. Далее нужно познакомиться с основными правилами чистки зубов, разработанными стоматологами.

Если ваши зубы стоят плотно друг к другу, то следует прижав щётку под углом 45 градусов начинать чистку от десны к зубу, используя при этом жёсткую щётку. Эти движения направлены на очищение нижней и верхней челюсти отдельно со стороны щеки,а затем и языка. После чего осуществляется чистка жевательной поверхности движениями,направленными вперёд и назад.Особое внимание нужно уделять поверхности зубов на нижней челюсти.

Если зубы расположены менее плотно, то щётку прижимают непосредственно на линию десны и зуба так же под углом 45 градусов и используя при этом щётку средней жесткости. Чистку передних зубов на верхней челюсти осуществляют сверху вниз, а на нижней снизу вверх,держа при этом щётку в вертикальном положении.

Учитывайте все эти правила при чистке зубов и тогда ваша улыбка будет радовать вас и окружающих.


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

© 2017 КАК ЖЕ.RU